Советы по питанию

Категория

Как начать питаться правильно?

Друзья, приветствую вас! Меня часто спрашивают про питание и это неудивительно, ведь питание это 80% успеха в трансформации тела. Это уже давно всем известный факт. Правда, некоторые, все еще делают упор на программу тренировок, ну и флаг им в руки!Так вот, всем кто решил изменить себя и свое тело, даю несколько советов. Они помогут вам, хоть немного, привести свой рацион питания в порядок. Поехали:
0