Спортивное питание

Категория

2 причины, почему женщины должны потреблять больше белка

Дамы, вас смущает беспорядок информации о белке, который существует в интернете? Делюсь с вами научным обоснованием того, почему женщины должны увеличивать ежедневное потребление белка для наращивания мышечной массы.

Протеиновые батончики — стоит ли покупать?

Протеиновые батончики! Те, кто занимаются спортом, в частности силовыми видами спорта, хоть раз слышали о протеиновых батончиках.Хочу поделиться с вами информацией, которую вы должны запомнить. Название на этикетке, не всегда соответствует действительности.
0